しあわせ日記
強く求めすぎない
自分が望むものを求めて努力するのはいいことです。
でも、なかなか思うようにいかないこともあるでしょう。
そんな時、うまくいかないことに落ち込んだり、うまくできない自分を責めたり、求めるものが今は無いことを不満（さらには、不幸）に思ったり、自分には得られないとあきらめたり、・・・不幸になってしまうのはよくありません。
不幸になってしまうのは、求める気もちが強すぎるのでしょう。
少し心の力を抜いて、「○○たらいいな」ぐらいに考えられるといいでしょう。
希望をもって、過程を楽しみながら、自分の幸せを求めていけるといいのではないでしょうか。
また、求める気もちが強いと、つい無理をしてしまい、心の余裕を無くし、幸せに暮らせなくなってしまいます。
一つの幸せだけにとらわれずに、他の幸せにも目を向けるように心がけられるといいでしょう。幸せを感じることが心に余裕を生み、望むものを求める力にもなるのだと思います。
今もっている幸せを感じられるようになり、「今は（それなりに）幸せ。でももう少し幸せになれたらいいな。ではどうしたら？」という心の姿勢で、生きていけるようになるといいのではないでしょうか。
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