しあわせ日記
何歳まで生きたいか
「寿命に関する実態調査」（オウチーノ）より、
「あなたは、何歳まで生きたいと思いますか？」
「５０代以下」７.８％、「６０代」８.５％、「７０代」１８.８％、「８０代」２６.３％、「９０代」６.８％、「１００歳以上」６.１％、「考えていない」２５.７％。
何歳まで生きたいと思うかは、人それぞれだと思います。
それでも、若い時よりも歳を重ねるに従って、先の歳まで生きたいと思うようになるような気がします。
「考えていない」という人は、「考えたくない」のかもしれません。
あまり先のことを考えずに、今を大切に生きられればいいのだと思います。
先のことを考えた（さらには、死を想った）上で、より今を大切に生きられると、なおいいのではないでしょうか。
長生きしたいと思うのなら、そのために今できることをしたほうがいいでしょう。
日頃から健康に気を使い、生活習慣病にならないような生活を心がけたほうがいいでしょう。
また、自分なりの健康法をもち、心身の健康をキープできるといいでしょう。
「幸せだから長生き」ということもあるそうです。
長生きするためにも、幸せに暮らす努力ができるといいのだと思います。
幸せに暮らせるようになれば、より長く生きたいと思うようになることでしょう。
幸せ長寿の人生を送れるといちばんいいのではないでしょうか。
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