しあわせ日記
幸せの四要因
「幸せの法則 四つの要因」（読売新聞）より、
現代の日本人の幸せに影響する要因は、四つに集約
〈１〉やってみよう（自己実現と成長）
〈２〉ありがとう（つながりと感謝）
〈３〉なんとかなる（前向きと楽観）
〈４〉あなたらしく（独立とマイペース）
幸せになるためには、自分が幸せになれることをやればいいのです。
「○○たらいいな。ではどうしたら？」と考え、「やってみよう」と行動に移す習慣ができるといいでしょう。
心から感謝できれば、幸せな気もちになれます。
感謝の気もちから行動できるようになれば、まわりの人を幸せにすることができるでしょう。
将来に不安を感じて生きるよりも、「なんとかなる」と考えたほうがラクになれるでしょう。
時には、意図的に楽観的な考え方ができるといいでしょう。
自分らしく、マイペースで生きられるようになるといいのではないでしょうか。
そのためには、「自分は自分」と考えられるようになるといいでしょう。
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