読書日記

　　五感の悦び

　『幸せになるための罪深き７つの知恵』（ロジャー・フーズデン）より、
１つめの知恵「五感の悦びに震えましょう」

　味覚、嗅覚、触覚、聴覚、視覚。五感は、私たち人間の中に「世界」が流れ込み、体内をくぐって流れ出ていくための門のようなもの。その門を大きく開けば開くほど、「肉体で生きる生命」にしかあり得ない快感をより完全に知ることができます。

　快感は、まさにいまという瞬間にも、私たちの横を通り過ぎようとしています。その快感を堪能するには、全てを詰め込もうと焦るのではなく、速度を落とすこと。
　大事なのは、どんなことも見逃さないように、ちゃんとその場にいることです。
　幸せになるためには、幸せを感じることが肝心です。
　快感は幸福感の一種です。
　そして、自分のまわりにある“いいもの”に気づく門が五感なのでしょう。
　五感を働かせることで快感を得た際に、「いいなぁ」「幸せだなぁ」と思えると、より確かな幸福感を感じることができます。
　また、五感を通じて刺激することで、脳は幸せを感じやすくなるそうです。

　ところが、五感が働いていないと“いいもの”に気づけません。
　五感が働かないのは、心が急いだり余計なことを考えていて、「今、ここ」に心がないからでしょう。

　『心ここに在らざれば、視れども見えず、
　　聴けども聞こえず、食らえどもその味を知らず』

　また、その人の五感の能力にもよるでしょう。五感を磨くことが幸せになる方法の一つなのだと思います。



　　　

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