〈小さな幸せ〉に気づき、それを味わうということです。日常生活のなかにひそむ〈甘美な瞬間〉を見逃さずに、きちんととらえるということです。 〈幸せ〉については、〈大きさ〉より〈頻度〉のほうがはるかに重要な意味を持っています。つまり、たったひとつの〈大きな幸せ〉より、たくさんの〈小さな幸せ〉を体験したほうが、本当の〈幸せ〉を手に入れやすくなるのです。