読書日記

　　「時間の使い方」がその人をあらわす

　ＰＨＰ８月号の特集は『時間に流される人、大切にできる人』。
　海原純子さん（心療内科医・白鴎大学教授）は、
　「時間の使い方」にはその人の人間性、個性があらわれる。プロデュース能力から人生の楽しみ方、性格まであらわになる「時間の使い方」だからこそ、ここで今一度考えてみたいと思う。

　時間を上手に使える人、時間を楽しめる人、プロデュースできる人は、人生を楽しめる人に通じるもの。あなたなりのスタイルを作ってほしい。
　「時間の使い方」が、その人の人間性をあらわし、その人の人生を決定し、その人の幸不幸を左右すると言ってもいいのではないでしょうか。

　自分の生活の中での「時間の使い方」が幸せに暮らせるかどうかを左右するでしょう。自分が幸せ（な気もち）になれることをする時間を増やすことができたらいいのでしょう。
　また、生きていく中でのその時期の「時間の使い方」が人生を変えていくのでしょう。自分の幸せ・生活を考え直し、幸せになれる生き方を選択していけたらいいのでしょう。

　ただし、「時間の使い方」の価値判断の基準は人それぞれです。自分がこういう時間の使い方をしたい、こういう時間の使い方ができたら幸せだ、ということがわかっているといいのでしょう。
　たとえば、時間（生活・人生）を楽しみたい、夢や目標をもって生きたい、人を愛したい、幸せを感じたい、・・・。

　と言っても、誰でも１日は２４時間であり、時間には限りがあります。やりたいことのすべてができるわけではありません。限られた時間を何にどのくらい使うかを決めることが、自分の生き方をプロデュースすることになるのでしょう。

　自分が幸せになれる「時間の使い方」をうまくプロデュースできるようになれたらいいのではないでしょうか。



　　　

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「時間に流される人、大切にできる人」

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