読書日記
不幸でもあり幸福でもある
『幸福術 今日を生きるヒント』（ひろさちや）より、
わたしたちは、これは苦、これは楽、これは不幸、これは幸福と、判然と決めてしまわないほうがいいのです。
判然と区別してしまうと、苦、不幸を取り除きたくなります。
そして、あくせくせねばなりません。
そうではなく、これは苦でもあり楽でもある、不幸でもあり幸福でもあると思っていると、わたしたちはなんてかそれを幸福と見るように努力できます。
病気になれば、病気のままで幸福になろうとできるわけです。
それがいちばんいい幸福術です。
人生、楽ありゃ、苦もあるさ。誰にも、幸せもあれば、不幸もあります。
苦しいことや、悩みや、不幸なことが、一つでもあれば、「幸せになれない」と（無意識にでも）思い込んで、幸せになる努力をやめてしまうのは、自分のためによくないでしょう。
また、人生には（今の）自分には、解決できない問題も、どうしようもないこともあります。それを取り除こうとしても、悩み苦しむだけでしょう。
どうしようもない現実は受け入れて、他のこと（できれば、自分が幸せになれること）に自分のエネルギーと時間を使えるようになれたらいいのではないでしょうか。
それが、不幸を忘れて生活できることにもつながるのだと思います。
苦や不幸がすべて悪いことと決めつけないほうがいいのでしょう。
苦しい練習が自分を鍛えるように、苦しい経験は自分をどこかしら強くすると思います。苦労を避けてばかりいたら、得られる幸せは少ないでしょう。
また、どんな不幸な出来事も、時間をかければ、幸せに変えることはできると思います。
幸不幸は受け取り方によることもあります。
悩みや問題があっても（それなりに）幸せに暮らせるようになれたらいいのではないでしょうか。
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