しあわせ日記

　何か事を始めるときに人は心に期するものを持つ。
　しかし、時日を経るにしたがって、その強い思いはともすると薄れ、それにしたがって熱意や謙虚さも失われていく。
　そうならないためには、時々に初心に返ることである。
　何かをする際に、“期するもの”があったほうがいいのでしょう。
　目標・目的、望み・願い、心構え、大切にしたいこと、・・・。
　でも、ともすると忘れてしまいがちです。それにつれて、やる気や集中力や真剣さや謙虚さなども失われてしまいます。

　初心に限らず、心にとどめておいたほうがいいことがあると思います。
　それは、やるに従って変わっていってもいいと思います。

　忘れないためには、時折、思い返すのがいいのでしょう。
　一日の始まりは朝起きたとき、一週間の始まりは日曜日、一月の始まりは一日、一年の始まりは元日、そのほかにも多くの祝祭日、記念日もある。
　そういう機会を捉えて、あのときの緊張感、あのときの感激を今再び思い起こそう。
　“忘れたくないこと”を思い起こせればいいのでしょう。
　そのいい機会として、始まりの時や記念日を使うのもいいのではないでしょうか。
　幸せのホームページでは「きょうのメッセージ」として、毎月１日には『新たな月を新たな気もちで始めよう』、２９日には『毎月２９日は「幸せの日」』を表示しています。

　また、大切な何かを始める前に“忘れたくないこと”を思い出せるといいでしょう。
　私は、幸せを意識して生活できるようになるために、「幸せになる宣言をする」ように心がけていたことがあります。（今は、「ハオハオ」が心の口グセ（習慣）になったことで、自然に幸せを意識できます）

　その前に、忘れたくない“大切なこと”を知ることも大事でしょう。
　そのために、たとえば、
　「自分にとって大切なものは何か？」を考えてみる。
　夢や目標がある人は、目標を持って生きる目的・価値を考え直してみる。
　人づきあいに悩む人は、人づきあいの目的・価値を考え直し、相手によってつきあい方の方針を決める。
　大きい悩みや問題がある人は、まず、問題への対応の方針を決める。
　自分の幸せ・生き方について考え直し、自分の生き方の方針を言葉にするのもいいでしょう。

　忘れたくない“大切なこと”を思い起こすことを習慣にできればいいのではないでしょうか。

次の日の日記 最新のしあわせ日記 ＰＨＰ ホームページ