不安のしずめ方　あって、当たり前


　ＰＨＰ３月号の特集は『不安のしずめ方　あって、当たり前――少しラクになるヒント』。
明らかに見極める

前向きにしずめる

気分を上げる事から

開き直りが大事

不安は向上心につながる

不安をうまく飼いならす



◇不安な気もちになった時の幸せになる考え方

◇将来の不安／将来の心配事の悩み



　　　

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