“心のオアシス”を感じる瞬間は？

　　「あなたにとっての心のオアシスとは？」（アサヒビール）より、

　　　　“心のオアシス”＝「くつろぎ、落ち着きを得るシーンやひと時」

　　　　■自宅で「オアシス」を感じる瞬間は？
　　　　女性２位／男性１位　お風呂に入っているとき
　　　　女性１位／男性３位　ふとん・ベットに入ったとき
　　　　女性７位／男性２位　晩酌のとき、お酒を飲んでいるとき
　　　　女性６位／男性４位　テレビやＤＶＤ(ブレーレイ、録画、
　　　　　　　　　　　　　　オンデマンド映画等)などを観ているとき
　　　　女性５位／男性７位　何もせず、一人でぼーっとしているとき
　　　　女性３位／男性９位　デザート・菓子など甘いものを食べているとき
　　　　女性10位／男性５位　ご飯を食べているとき
　　　　女性８位／男性８位　家族団らん(親子、夫婦の会話など)のとき
　　　　女性９位／男性10位　家族(子ども)の笑い顔や寝顔を見たとき
　　　　女性４位／　　　　　温かい飲み物(お茶、コーヒー)を飲んだとき
　　　　　　　　／男性６位　音楽、ラジオを聴いているとき

　　日常的なことばかりですが、実はこういうときが
　　　幸せを実感できるときなのではないでしょうか。

　　「あー」という言葉が出るようなときがそうです。

　　たとえば、「あー、美味しい！」「あー、気もちいい」
　　 「あー、いいなぁ」「あー、ラクだ」・・・。

　　そういうときに、
　　 「幸せだなぁ」と思える人が、幸せな人なのだと思います。

　　もちろん、他にもいろんな幸せがたくさんあります。

　　でも、日常的に幸せになるためには、
　　　このような日常の幸せを感じられるようになることが大事でしょう。

　　そのために必要なのは、“心の余裕”と“素直な心”かもしれません。

　　幸せに暮らせるようになるためには、心静かにくつろげる
　　 “オアシス”の時間が必要なのではないでしょうか。

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