時間に関する意識調査

  「女性500名の「時間」に関する意識調査」(セイコー)より、

    「一日にムダに過ごしている時間」については、
     92%が「ある」と答え、その平均は、何と4.2時間。

  実際に生活がそんなに充実していないのか、それとも
   自己評価がきびしすぎるのか、どちらでしょうか。

  また、“ムダな時間”に対する考え方もありそうです。
  何をしている時間が、ムダで、ムダでないか。
  そして、“ムダな時間”は、「あってはいけない」と考えるか、
   「あってもいい」と考えるか、「あったほうがいい」と考えるか。

    「一番大切にしている時間は?」という質問に対して、
    最も多かった回答が「一人の時間」(34%)。
    「家族との時間」(30%)「睡眠時間」(12%)を上回った。

  「一人の時間」は、幸せになるためにも大切だと思います。

  中には「一人は寂しい」と思ってしまう人もいますが、
   「一人は気がラク」「一人ならやりたいことができる(自由な時間)」
   「一人は楽しい」「幸せを感じやすい」などと考えることもできます。

  また、何かを集中して考えられるのは「一人の時間」です。
  大事な問題は、一人の時にじっくり考えたほうがいいでしょう。

  いいアイディアが浮かびやすいのは、
   一人でリラックスしている時だそうです。

  自分を育てるための自省も「一人の時間」にすることです。

  「一人の時間」も含めて、自分が幸せになれるような
   時間の使い方ができるようになれたらいいのではないでしょうか。




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