感情屋さんの処世術

　　「感情屋さんが知っておきたい処世術」（All About）より、

　　　　感情が湧き上がったときには一呼吸
　　　　相手の立場や気持ちを常に意識する
　　　　「人はそれぞれ違う」ということを理解する

　　いい感情が湧き上がったときには、それを大切にするために、
　　　味わったり、素直に表現したり、感謝したりできるといいでしょう。

　　いい感情から自分の幸せのヒントを見つけ、
　　　自分の幸せになる方法を身につけられると、なおいいでしょう。

　　悪感情が湧き上がったときには、まずは
　　　感情をコントロールするように心がけられるといいでしょう。

　　ある程度悪感情が鎮まったら、
　　　相手の立場や気持ちを考えたり、
　　　「人は人、自分は自分」と考えることで、
　　　落ちついた対応ができるといいのでしょう。

　　自分の悪感情を強くしてしまう
　　　不幸になる考え方（のクセ）に気づき、それに対する
　　　幸せになる考え方を身につけられると、なおいいでしょう。
　　その後の人生で感じる悪感情を相当に減らすことができるでしょう。

　　自分の感情を幸せのヒントとして
　　　役立てられるようになれるといいのではないでしょうか。

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