自信がないからできない

　　「やりたいことがあるけど、自信がないからできない」
　　　と考えてしまうことがあると思います。

　　「自信がない」ということは「やってみなければわからない」
　　 「うまくいく可能性もある」ということではないでしょうか。

　　「自信なんてなくてもいい」「やれるだけやるしかない」
　　 「ベストをつくせばいい」などと考えられるといいのですが。

　　「ちょっと自信がないけどやってみたい」と、
　　　自分のやりたい気もちを大切にすることもあったほうがいいと思います。

　　「（自信がないなどと考えているより）どうしたらいいかを考えよう」
　　 「迷っているよりも、とにかくやってみよう」
　　　と考えたほうがいいこともあると思います。

　　失敗を恐れているのなら、（自分を強くする／育てるためにも）
　　「いい経験をするつもりでやってみよう」と考えてみてはどうでしょうか。

　　「自信がない」と考えやすい人は、完璧主義、減点法、比較などの
　　　不幸になる考え方のクセがあるのではないでしょうか。

　　まずは、自分に対する考え方を見つめ直してみてはどうでしょうか。

　　◇自分に自信がもてる考え方

　　とにかくやってみれば、何もしなければ（絶対に／永遠に）得られない
　　　貴重なものを手に入れることができるのではないでしょうか。
　　自信もその中の一つだと思うのです。

　　自信をもつためには、目標をもって努力することだと思います。

　　もう一つの方法は、幸せに暮らせるようになることでしょうか。

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