しあわせ日記
人にやさしくなる
「人にやさしくなる方法を１０個挙げて」（ChatGPT）より、
人にやさしくなる方法１０選
１．まず自分にやさしくする
自分が満たされると、自然と余裕が生まれる。
２．相手の立場を一度想像する
背景を考えると見え方が変わる。
３．すぐに否定せず、最後まで話を聞く
聞くこと自体がやさしさ。
４．小さな「ありがとう」を増やす
感謝は関係を柔らかくする。
５．完璧を求めない
自分にも他人にも厳しすぎない。
人にやさしくなるためには、「まず自分から」。自分にやさしくできるようになるといいでしょう。
相手の立場を一度想像し、相手の身になって相手の気もちを考えてみるようにすればいいのでしょう。
相手の言葉をすぐに否定せず、最後まで話を聞くことが大事でしょう。
人の話をよく聞くことは相手にやさしくすることであり、幸せにする方法にもつながります。
小さなことでも「ありがとう」と言うほうがいいでしょう。
感謝の気もちを表すことは、相手も自分も幸せな気もちにします。
「完璧主義は不幸の元」。自分にも他人にも厳しすぎないほうがいいでしょう。
６．言葉を選んで伝える
正しさより思いやりを優先する。
７．急いでいるときほど一呼吸おく
余裕がやさしさを生む。
８．相手の良いところを見つける習慣を持つ
見る視点が変わる。
９．助けを求めることも覚える
支え合いはやさしさの循環。
10．「自分も不完全」と思い出す
共感が生まれやすくなる。
思いやりと心の余裕・ゆとりをもって人と接することができるようになるといいでしょう。
相手の良いところを見つけ、人を良く考えるようになれるといいでしょう。
人と助け合い、支え合うようになれるといいでしょう。
そのためには、「まず自分から」人を助け、人を支えることでしょう。
その一方、人に助けを求めることがあってもいいのでしょう。
「自分も不完全」と思い出し、人の欠点を気にしないようにできるといいでしょう。
共感し合えることが増えるといいのではないでしょうか。
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