しあわせ日記
暮らしの中の余白
「「幸福度が高い人」の暮らしにある“３つの余白”とは？」（saita）より、
１．「何もしない時間」という心の余白
２．「決めすぎない」という計画の余白
３．「手放す」というモノと心の余白
幸せに暮らすためには、余白が必要なのかもしれません。
ときには「何もしない時間」を過ごせるといいのでしょう。
スケジュールを決めすぎないほうがいいのでしょう。
ある程度、自由度があったほうがいいのでしょう。
やり方を決めすぎないほうがいいのでしよう。
「完璧主義は不幸の元」です。
モノ（事・人・物）が多すぎるのはよくないでしょう。
「手放す」ことで余裕ができるといいのでしょう。
たとえば、やる事を減らす、人づきあいを減らす、不用な物を捨てる。
心の余裕・ゆとりをもって生きられるようになるといいのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記