しあわせ日記
“幸せ”のために必要だと思うもの
「身体と心の健康づくりに関する調査2024」（ジブラルタ生命／pdf形式）より、
“幸せ”のために必要だと思うもの
１位「お金」（５６.１％）、２位「健康」（４８.３％）、
３位「家族」（４５.４％）、４位「自由な時間」（２８.２％）、
５位「趣味」（１９.３％）
幸せに暮らすためには、ある程度のお金は必要です。
お金を使うことで得られる幸せがたくさんあります。
健康でないと幸せに暮らすことは難しいでしょう。
健康だから得られる幸せがたくさんあります。
幸せに暮らすためには、心身の健康をキープすることが大事です。
自分なりの健康法をもち、幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。
家族（親や子供や兄弟姉妹やパートナー）がいるのは幸せなことです。
家族が仲良しなら、なお幸せでしょう。
自由な時間があるのは、幸せなことです。
そこには、自由の幸せと時間がある幸せがあるのですから。
自由な時間に、自分がやりたいことや幸せになれることをやれば、幸せな時間にすることができるでしょう。
自分の趣味をすることが幸せ、という人は多いでしょう。
“幸せ”のために必要なものは大切なものです。
自分にとって大切なもの（事・人・物）をもっと愛せるようになるといいのではないでしょうか。
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