生活に「笑い」を増やす

しあわせ日記

「最近、腹を抱えて笑ったこと」
　笑ったこと１：可愛らしい（愛くるしい）面白さを感じた
　笑ったこと２：人に笑わせてもらった
　笑ったこと３：“マヌケな失敗をした自分”に、ウケた

　他にも、色々な笑いがある
　「笑うことのメリット」は色々ある
　生活に「笑い」を増やそう！

　可愛らしい、愛くるしい、微笑ましいのようなもの（事・人）を面白がって笑えるといいのでしょう。
　笑えるのは幸せなことです。
　人に笑わせてもらったら、「ありがたい」と感謝してもいいでしょう。
　反対の立場で、人を笑わせることが自分の幸せにつながるのです。

　自分の失敗や愚かさを笑ってしまえるといいのでしょう。
　「まだまだ未熟だなぁ」と自分を笑ってしまうのもいいでしょう。

　笑いの効用は色々あるでしょう。
　笑顔を心がけ、笑って暮らせるようになるといいのではないでしょうか。