しあわせ日記
幸福度が下がるＮＧ習慣
「人と会うことを〇〇しないで幸福度が下がるＮＧ習慣とは・・・幸せになるための一歩」（gooいまトピライフ）より、
１．できない要素を探して諦める
２．面倒だからと行動に起こさない
３．人に会うことを極力避ける
４．人を頼らず自分だけでどうにかしようとする
５．周囲を気にしすぎて自分と向き合わない
何かをやろうかどうかを決める際、できない要素・理由をすぐに考えて、やらないことが多い人は、幸せになれることが少ないでしょう。
『何かをしたい者は手段を見つけ、
何もしたくない者は言い訳を見つける』 アラビアのことわざ
言い訳する習慣は減らしたほうが、自分のためにいいでしょう。
言い訳しないように心がけましょう。
幸せになるためには自ら行動することが大事です。
面倒だからと思わずに、やる気や勇気をだして行動できるようになるといいでしょう。
人と会わずに一人で幸せに過ごすのもいいですが、人と会うことを避けすぎると、幸せに暮らすために支障がでてくるでしょう。
ちゃんとつきあいたい人とは「関係を良くする努力をしよう」、つきあう必要がある人とは「それなりにつきあおう」、それ以外の人とは「このままでもいい」。
自分だけでどうにかしようとするのはいいことです。
ても、事と、時と、場合によっては、人に頼んだほうがいいこともあるはずです。
「人に頼ってはいけない」と思い込まずに、人の助けを借りたほうがいいこともあるのではないでしょうか。
周囲・人の目を気にしすぎると、自分らしくいられなくなり、幸せに過ごすのが難しくなってしまいます。
人の目を気にしすぎないようにし、自分（の心）を大切にできるようになれるといいでしょう。
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