しあわせ日記
幸せになれる自問
「新年の誓いは無駄じゃない！２０２０年に幸せになれる「人生を変える」目標とは」（NEWSWEEK）より、
静かに内省し、４つの問い掛けをすることから１日を始めよう。
私は何者か、何が望みか、目的は何か、何に感謝しているか。
日々これらの問いを続けることで答えに近づくことができ、より意義と目的意識のある存在になれる。
自分は、この世に一人だけの貴重な存在。
自分にとって、いちばん大切なのは自分。
このように考え、自分を大切にできるようになるといいのではないでしょうか。
幸せは望むことから。
まずは、自分の望みを知ることが大事でしょう。
これをする目的は何か？
なんのために生きるのか？を明確にし、目的意識をもって生きられるといいのでしょう。
今有る幸せに気づき、感謝できるとようになるといいでしょう。
感謝でき（ることが）ないのは、自分の心の問題かもしれません。
このようなことを日々、自問することで、より幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。
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