しあわせ日記
【幸せのメッセージ】
『生活を楽しむ工夫をしよう』
自分の楽しみがある場合には、
工夫をすることで、より楽しめるでしょう
「どうしたら、もう少し楽しめるだろうか？」と
考えてみれば、何か思いつくのではないでしょうか
生活の中でやることの中には、
工夫しだいで楽しめることがあるはずです
食事、通勤・通学、仕事・家事・勉強、入浴、睡眠・・・
ちょっとした工夫で、
少しでも楽しめるようになれればいいのです
自分の工夫したことで
少しでも効果があれば、それが喜びにもなります
ただなんとなくやるよりも、「楽しもう」と
考えてやるだけでも、少しは違うのではないでしょうか
自分の楽しみをもつ、趣味、遊び
『楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ』 吉川英治
仕事を楽しむ工夫をしよう
食を味わう、ハッピー・ウォーキング、いい睡眠
『自分の生活を楽しめ――他人の生活と比べたりしないで』 コンドルセ
生活を楽しめない時の幸せになる考え方
生活を楽しむヒント
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