しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『重苦しく考えすぎない』

悩まないで、よく考える
苦しまずに、力を抜いてラクに考える
長時間続けずに、休み休み考える
“悩みの悪循環”に陥らない


考え過ぎないための幸せになる考え方

『悩まないことが悩みから脱却するための最善の方法』　稲盛和夫

休み休み考える、心の力を抜く

『下手の考え休むに似たり』

“くよくよ”“イライラ”の悪循環、悪い気分の悪循環への対策

問題解決のヒント



　　　

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