自分で自分を助けよう　－　幸せのメッセージ

しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『自分で自分を助けよう』

「自分で自分を助けよう」と考えれば、
何かできることがあるはずです

たとえば、自分を元気づける、自分を励ます、
つらい時には自分の心を支える、
危ない時には自分を守る、自分を幸せにする・・・

まずは、「自分で自分を助けよう」という
“自助の精神”をもつことではないでしょうか

自分で自分を助けようとする精神

『自分に対して「最良の援助者」になれ』　サミュエル・スマイルズ

元気を出すためには、自分を励ます言葉を身につける

つらい時には自分を助けよう、自分を守る回避力

自分を幸せにする、できるだけ不幸にならない

『自分を助けようとする精神こそ、その人間をいつまでも励まし、元気づける』

インナーチャイルドへのメッセージ

自分を大切にする

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