しあわせ日記
成功より幸福感を大切にすべき理由
「成功より幸福感を大切にすべき理由」（ライフハッカー）より、
大切なのは、目標を達成することではありません。
充実感ばかりを持続させて、幸せを先延ばししすぎないことです。
「幸福感のもたらすアドバンテージ」
・脳の力が増強する
・創造性が高まる
・エネルギーが増強する
成功は幸せの一種ですが、幸せは他にもたくさんあります。
成功しなければ幸せになれないと思い込んでしまうと、幸せになりにくく、不幸になりやすいでしょう。
大きな成功だけを狙う人は、なおさらです。
成功よりも他の幸せを選んでもいいのです。
また、成功には大きな成功もあれば小さな成功もあると思います。中ぐらいの成功もあるでしょう。
すごく大きな成功を目指すのでなければ、他の幸せも同時に求めることができるでしょう。
どんなに大きな成功や夢を目指すとしても、日々の生活の中で感じられる小さな幸せはたくさんあるはずです。
目標達成への過程を楽しめるといいでしょう。
また、目標をもって生活すれば、日々充実感を感じることは可能でしょう。
そういう幸せを感じることが、心を癒し、さらには目標達成に向かう力にもなるのだと思います。
「今は幸せ」と思いつつ、夢（幸せな目標）をもって生きていけたらいちばんいいのではないでしょうか。
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