充実感

  充実感は幸福感の一つです。
  しかも、けっこう心地よいものだと思います。

  夢や目標をもって生活することで
   充実感を感じることができます。

  自分の目標達成のために何かをやり終えた時や
   一日の終わりに、振り返って
   「今日もよくやった」と思えれば、充実感を感じられます。
  一生懸命に頑張った時ほど大きな充実感を得られるでしょう。

  ただし、完璧主義や減点法は不幸になる考え方です。
  6・70%で「ヨシ」とし、
   「よくやった」と思うことが大事なポイントです。

  自分の目標を意識して、少し気を入れてやれば、
   誰でも充実感を感じることはできると思います。

  目標達成までが長い道のりでも、
   日々充実感を感じられれば、
   それなりに幸福に暮らすことができるのではないでしょうか。

  そういう生活が夢や目標の達成につながれば、
   大きな幸福を得ることができるでしょう。




    夢や目標を愉しんで生きる

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