しあわせ日記
良い人生は良い人間関係によって築かれる
「７５年間のリサーチで判明した「幸せな人生」のコツ」（T-SITE）より、
幸せで健康な人生には「良好で頼れる関係」が、他の何よりも大事
１．家族や友人とのつながりが強い
２．身近な関係のクオリティが高い
３．良好な関係は、脳の健康にもよい
家族や友人など、まわりの人との関係が良好なら、幸せに暮らしやすいでしょう。
まわりの人を大切にすることは自分が幸せになる方法の一つです。
愛のある関係があれば、さらに幸せでしょう。
人を愛する幸せを感じられるようになるといいでしょう。
良好な関係は互いの心身の健康にもいいのではないでしょうか。
人間関係には、近親者以外の人とのつきあいもあります。
人とつきあうのが悩ましくなった場合には、人づきあいの目的と目標と方法を考えてみるのもいいでしょう。
人間関係はその人の幸不幸に大きい影響を与えるものです。
幸せな人間関係を築いていけるといいのではないでしょうか。
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