しあわせ日記
今よりも幸せになる現実的な方法
「科学でも証明済み。今よりも幸せになる現実的な９つの方法」（ライフハッカー）より、
１．職場に楽しみがあるとより幸せで生産的になる
２．嫌な仕事をするなら無職のほうがまし
３．他人の幸せを分けてもらう
４．物を貯めこむよりも経験をする
５．一時的な幸せのために子どもを持たない
６．友だちを大事にする
７．健康には気をつける
８．独身よりも結婚している人の方が幸せ
９．幸せになる練習をする
『仕事が楽しみならば人生は極楽だ。
苦しみならばそれは地獄だ』 ゴーリキー
職場で少しでも楽しめるようになるといいのでしょう。
仕事の幸せを感じられると、なおいいでしょう。
まわりの人を大切にし、良い関係をつくれると、より幸せに暮らしやすいでしょう。
心身の健康をキープするように心がけ、気分よく生活できるようになるといいでしょう。
幸せになる練習をし、幸せになる能力が向上すれば、それだけ幸せに暮らせるようになれるでしょう。
それが現実的な幸せになる方法だと思います。
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