しあわせ日記
「世界最幸」の４つの秘訣
「世界幸福度ランキング１位の国フィジーへの移住。「世界最幸」の４つの秘訣とは？」（ライフハッカー）より、
１．「共有」指数：「俺のモノはみんなのモノ、お前のモノもみんなのモノ」というシェア度
２．「現在フォーカス」指数：過去を振り返らない、未来を案じない、今この瞬間への注力度
３．「テキトー」指数：細かいことは気にしない大雑把度
４．「フレンドリー」指数：「人類みな兄弟」を地でいく社交度
細かいことは気にしない、小さいことでくよくよしない。
過去を振り返らない、過ぎたことでくよくよしない。
未来を案じない、まだ先のことでくよくよしない。
「俺のモノはみんなのモノ、お前のモノもみんなのモノ」「人類みな兄弟」で、人にイライラしない、人間関係で悩み苦しまない。
「テキトー」というか、大らかというか、もう少し心に余裕があれば、ラクに暮らせるのかもしれません。
“テキトー”は“適当”であり、「ある状態・目的・要求などにぴったり合っていること」。
“いいかげん”は“好い加減”であり、「ほどほどのところ」という意味でもあります。
事によっては、場合によっては、力を抜いたほうがいいこともあるでしょう。
考え方を変えることで、“くよくよ”“イライラ”する時間が減れば、もっと幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。
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