しあわせ日記

　　熱中することの好影響

　「女性と趣味・暮らしかたに関する意識調査」（小学館女性インサイト研究所／pdf形式）より、
「今、熱中していることはありますか？」に「はい」７１.４％

　熱中している人は仕事への充実度が高い！
　熱中している人はコミュニケーション上手！
　「熱中女子」は時間の使い方がうまい!!
　「熱中女子」のほうが、お金の使い方がうまい！
　「熱中女子」のほうが、笑顔が多い

「今、幸せ」熱中女子８７.７％、それ以外７３.１％。
　熱中していることを続けるためには、仕事や生活のしかたや、時間やお金の使い方を工夫する、ということがあるようです。
　熱中できることをやるのは、いい気分転換やストレス解消にもなるでしょう。

　熱中できることは「夢中になれること」と言ってもいいでしょう。
　夢中の時、人は幸せなのです。
　自分が夢中になれるものを見つけ、それに熱中する時間をもてるようになるといいのでしょう。
　新たに探さなくても、自分の好きなものを深めることで熱中できることもあるでしょう。

　“熱中”とまではいかなくても、生活の中に自分の好きな時間を多くもてるといいのではないでしょうか。



　　　

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