しあわせ日記
職場で幸せを感じる方法
「職場で幸せを感じるための１５の方法」（ライフハッカー）より、
１．仕事の意味を感じる
４．ほほ笑む
６． 将来に目を向ける
７．「ありがとう」と言う
12．他人をありのままに受け入れる
14．自分にご褒美を与える
15．１日を振り返る
仕事の意味や目的や価値を年の始めに、思い起こしてみるのもいいのではないでしょうか。
ほほ笑むことを心がけ、「ありがとう」と言うことが増えれば、まわりの人との関係も職場の雰囲気もよくなり、気分よく過ごしやすくなるでしょう。
イヤな人もいるでしょうが、そんな人でも受け入れられるといいでしょう。
仕事に関して自分なりの夢や目標がもてるといいでしょう。
一日を振り返って、「きょうもよくやった」と充実感を得られるといいでしょう。
時には、自分で自分をほめ、自分にご褒美をあげてもいいのではないでしょうか。
「職場の人間関係のストレス」（産経新聞）より、
◆職場でストレスとなっている原因の第１位は「人間関係」
◆職場の人間関係で最もストレスを感じるのは「人前で注意を受ける事」
職場のストレスもいろいろあるでしょうが、自分なりのストレス対処法をもてるといいでしょう。
仕事には大変なこともあるでしょうが、時折は“仕事の幸せ”を感じられるようになるといいのではないでしょうか。
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