読書日記

　　笑える幸せ

　『笑って生きればすべてうまくいく』（齋藤茂太）より、
　「これがあれば、一生幸せに生きていけるものは何？」……これには「笑うこと」と答えてもらいたい。
　多少不満に思うことがあっても、不自由に感じることがあっても、仲間たちと笑い合い、妻や夫と笑い話ができ、子どもたちと冗談をいい合える……そんな無邪気な時間を過ごせる幸福を思い直してみよう。
　「笑うこと」には、なんといっても、お金がかからない。ただで、笑おうと思えば、いつどこででも笑える。
　「これがあれば、一生幸せに生きていけるものは？」……
　お金、夢（の実現）、愛、好きなもの（事・人・物）、・・・。
　人それぞれにいろんな答えがあるでしょうし、そんなものは「無い」という人もいるでしょう。

　「笑うこと」で幸せな気もちになれます。
　笑いの絶えない状況（人間関係）が幸せとも言えるでしょう。
　他にも笑いの効用はいろいろあると思います。

　笑おうと思えば、笑えるようなことを考えればいい。そうすれば、いつどこでも、ただで笑うことはできます。
　ただし、なかなかそういう気もちにはなれないのではないでしょうか。
　だからこそ、笑える能力を養うことができるといいのでしょう。

　「これがあれば、一生幸せに生きていけるものは？」……幸せになる能力。
　そのために、自分を育てる努力を続ければ、幸せになる能力が向上するにつれて、少しずつ幸せに暮らせるようになっていけるのだと思います。
　「笑うこと」は幸せになる能力の一つだと思います。



　　　

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『笑って生きればすべてうまくいく』齋藤茂太

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