読書日記

　　完璧を求めない

　『人生を１００％活かす』（アルボムッレ・スマナサーラ）より、
　人間はみんな欠点だらけであるということを知るべきです。自分も完璧ではありません。自分が完璧でない以上、他人にも完璧を求めてはいけません。
　人の過ちに対しては、大きな心で優しく許してあげることです。
　もう一つ、自分のミスに対して異常に後悔したり、自分を責める人がいますが、それもやめるべきです。
　他人を許し、自分もまた許す。その心が大切なのです。
　誰にも欠点はあります。「（自分には）欠点がない」と言う人がいたら、少なくともそこに大きな欠点があり、おそらく他にも気づけない欠点があることでしょう。
　また、誰でも誤ることはあるし、うまくできないこともあります。

　完璧主義は不幸の元です。
　自分に完璧を求めると、そうでないことにつらい思いをしやすいでしょう。
　人に完璧を求めると、そうでない人にイライラすることが多いのではないでしょうか。

　自分にも欠点はあるし、思うようにできないことがあるのは当然です。ですから、自分に欠点があることを責めたり、自分のミスをいつまでも後悔するのは、必要以上に自分を不幸（な気もち）にするだけです。
　そして、人にも欠点はあるし、間違うこともあるのです。ですから、人の欠点をあざ笑ったり、人のミスをあまり責めるのはやめたほうがいいのでしょう。

　自分に完璧を求めずに自分（の欠点や過ち）を受け入れる、そして人に完璧を求めずに人を許すことができるようになれば、もっと穏やかな心で生きられるようになるのではないでしょうか。



　　　

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