読書日記

　　「今に満足する」生き方

　ＰＨＰ３月号の特集は『「もうイヤ！」と思ったときの、気持ちの切り替え方』。
　高嶋ちさ子さん（ヴァイオリニスト）は、
　私は考えました。自分のように、いろいろなことにチャレンジして、でも思いどおりできなくて悔やんでばかりいる人生と、特に何もしていなくても、毎日の暮らしに満足している人生と、どちらがいったい幸せなのだろうか、と。

　スレジュールを見直すなど、実際的な対応をして、心のゆとりと練習時間を確保していきたい。それと、夫を見習って、「今に満足する」生き方をしていきたい。
　それらが日々を充実して、穏やかに過ごす最良のクスリだと思っています。
　いろんなことにチャレンジするのはいいこと、悔やんでばかりいるのがよくないのでしょう。
　思いどおりにできないことがあるのは当たり前、実際にはできていることもあるはずです。
　自分にできていることは認め、できないことの悔しさをバネに頑張れればいいのでしょう。

　「特別なことをしなければ」と思い込んでいたら大変でしょう。
　特別なことをしなくても、自分のやっていることに満足できる人は幸せだと思います。
　人には向き不向きがあるのです。自分に合ったやりたいことをやって、それを十分に楽しみ、やれる幸せを感じられたらいいのではないでしょうか。

　ある程度幸せを感じ、生活を楽しむことができれば、それなりに今の生活に満足できるのではないでしょうか。
　そのためには、心の余裕が必要なのだと思います。余裕をもてないほど忙しい人は、スケジュールを見直したほうがいいのかもしれません。

　基本的に穏やかな心で過ごすことができ、かつ、一日の終わりに充実感を感じられたら、とても幸せな生き方と言えるのではないでしょうか。



　　　

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