「まず自分から」 『よき友人を得る唯一の方法は、まず自分が人のよき友人になることである』 エマーソン 「あいさつ」 「コンタクトを増やす」 「幸せになる提案」 「良い関係に貢献する」 「人づきあいが苦手」 『世界を動かさんと欲するものは、まずみずから動くべし』 ソクラテス 「関係を良くするために」