幸せに暮らす習慣をつける

　「幸せになる方法」を知っていても、その使用を自分の習慣としなければ、身につけたとは言えません。
　習慣を変えることは易しいことではありませんが、決して不可能なことでもありません。

　本文の中にも「幸せになる方法の実践」として「幸せになる方法」を習慣とする方法を書きました。ここでは、「幸せになる方法」を習慣とするための３つの方法を説明します。