「仕事を楽しくするために今すぐやめたい10の考え方」(マイナビ)より、
幸せとは足し算で考えるより、引き算で考える方がよいのかもしれ
ない ―― もっとハッピーになりたいとき "これをすれば幸せにな
れる" から、 "これをやめれば" に発想を変えてはいかがだろう?
職場、そして私生活でもっとハッピーに日々を過ごすために、
10のことを止めてみればよいと提案する
他人を非難する、他人を批判する、格好をつける、
執着する、恐れる、割り込む、支配的になる、
説教する、愚痴を言う、くよくよ考える
不幸になる考え方をやめればいい、というのは
幸せになる考え方と同じようです。
幸せになるためには、
できるだけ不幸にならないことも大事です。
人を悪く考えずに、人を尊重できるようになる、
一つのもの(事・人・物)に執着しない、
将来や過去のことでくよくよしない。
このようなことが大切なのではないでしょうか。
もっといいのは、不幸になることを考えない代わりに、
自分が幸せになれることを考え・実践することでしょう。
また、(やらなくてはならないことでも)やることは
少しでも楽しめるように工夫することだと思います。
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