自分で生み出せる幸せに集中するためのコツ

　　「自分で生み出せる「４０％の幸せ」に
　　　集中するための５つのコツ」（マイナビニュース）より、

　　　　幸せというもののなかで、人が行動や考え方を通じて
　　　　自分で変えられる部分は４０％

　　ということで、自分では変えられない部分にとらわれずに、
　　　自分で変えられる４０％の幸せに集中しよう。
　　そのためには、

　　　　１．ポジティブな感情をより多く体験する
　　　　２．タイミングをはかる
　　　　３．社内的なつながりを大切に
　　　　４．意欲と献身的な努力
　　　　５．行動を繰り返すと習慣に

　　幸せのホームページ的には、次のような感じでしょうか。
　　１．幸せを感じられるようになる。
　　２．幸せになれることをタイミングをはかってする。
　　３．まわりの人を大切にする。
　　４．意欲をもち続け、幸せになるために努力する。
　　５．幸せになれる習慣を身につける。

　　自分で生み出せる幸せに集中できるようになれば、
　　　不幸にならずに、幸せに暮らせるようになれるでしょう。

　　「不幸を数えて暮らすより、幸せを数えて暮らそう」

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