自分だけの幸福レシピ

　　「あなただけの 「幸福レシピ」が人生を変える」（日経ウーマン）より、

　　　　幸せになるためには、自分だけの「幸福のレシピ」を見つけ出さ
　　　　なければならないのです。つまり自分にとって一番大切なものを
　　　　見つけ、優先順位をつけること。そしてそれらを調節しながら
　　　　「幸福の味」をきちんと出せるようになること。

　　はじめは、人の幸福レシピを見てもいいし、
　　　本やネットで良さそうな幸福レシピを探してみるのもいいでしょう。

　　昨年読んだ『こころのレシピ』（クリストフ・アンドレ）にも、
　　 「小さな幸せを見つけるレシピ」というのが書いてありました。

　　もちろん、はじめから自分で創作してもいいのです。
　　自分の 「幸福レシピ」をつくる大きなヒントが
　　　自分にとって「大切なもの」や「好きなもの」です。

　　いろんなレシピを試し、自分なりに工夫することで
　　　自分の「幸福の味」が出せるようになるといいのでしょう。
　　また、アレンジすることで
　　 「幸福レシピ」を増やしていけるといいでしょう。

　　「幸福レシピ」のレパートリーが増えれば、
　　　それだけ幸せに過ごせることが多くなるのではないでしょうか。

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