しあわせ日記
５月２１日（水）スローライフ
「スローライフ」を考えてみようと思います。
スローライフについては、以前にちょっと書いたことがあります。
「スロー」の考え方は、「スローフード」から始まったそうです。ハンバーガーなどの「ファーストフード」文化への批判から、「スローフード」運動が始まり、それがスロー社会、スロービジネス、スローライフなどに広がったようです。
「スロー」のコンセプトとして、「Ｓｌｏｗ」「Ｓｍａｌｌ」「Ｓｕｓｔａｉｎａｂｌｅ」の三つが挙げられることがあります。（たとえば、「フェアトレード」）
「ゆっくり」「小さく」「続けられる」ことです。
私は、幸せになるためには「一つ一つ」「少しずつ」とよく書きます。
「小さな幸せになる考え方や方法を一つ一つ身につけていく、そういう努力を続けていく、そうすると少しずつ（ゆっくり）幸せになっていける」ということです。
これも「スロー」な感じではないでしょうか。
確かに、急ぎすぎ、力が入りすぎ、効率最優先、利益最優先、・・・このようなやり方では、大事なもの（幸せ）を見損なってしまうかもしれません。
「スロー」な考え方を自分の生き方に入れてみるのも、幸せになる方法の一つではないでしょうか。
「スローライフ」のページを作りました。
５月２２日（木）ファーストとスロー
５月２３日（金）スローライフって？
５月２４日（土）スローの目的
５月２５日（日）スローライフのデメリット
５月２６日（月）価値観の変更
５月２７日（火）現実的なスローライフ
５月２８日（水）ライフは家族単位
５月２９日（木）継続可能？
５月３０日（金）幸せのヒント
５月３１日（土）スローな生活？
きょうは１日、雨が降り続き、１歩も外にでませんでした。
「スローな１日」だったということかな？
けっこういっぱい雨が降ったので、たぶん今年は水不足の心配はいらないのでしょう。
それより今年の夏は、関東地方では、電力不足の恐れがあるんです。
電気のない生活なんて、ちょっと想像しても、「不便」なだけで、とても「スロー」な生活はできそうな気がしません。
「節電隊」とかつくって、国をあげて
節電を呼びかけてますが、夏の電力需要のピークは、どうしようもないでしょう。（怒ってる人も）
いっそのこと、「今年、関東地方は、冷房禁止！」ぐらいにしないと無理だと思います。
冷房禁止にしたら、みんな大変でしょうねー。仕事とか、何もできなくなっちゃうかもしれませんね。それこそ、動きが「スロー」になっちゃったりして。
私は大丈夫ですよ。冷房も暖房も使わない生活を５年近く続けてますから。
私の今の生活は、けっこう「スローな生活」なんだと思います。
それでも最近、だいぶ力が入っていたような気がします。
月も変わりますし、心のギアチェンジをして、もうちょっと力を抜いていこうかな、と思っています。
あしたは日曜、雨があがったら、ゆっくりお散歩でもしたいと思います。