新しいことに取り組む　－　しあわせ日記

しあわせ日記

新しいことに取り組む

　「幸福度が高い人が意識的に取り入れている行動「ワクワクしてきた」「なんでもできそう」」（saita）より、

　新しいことに取り組むと、毎日に小さな緊張感と楽しみが生まれます。うまくできなくても大丈夫。少しずつ前に進むその時間が、心と体をやさしく目覚めさせてくれるのです。ワクワクする気持ちは、幸福度をそっと高めてくれるもの。

　新しいことを始める際には、とまどいや不安もあるでしょうが、小さな緊張感やワクワクする気持ちもあるでしょう。
　そのことにちゃんと取り組めば、小さな前進を実感し、充実感も感じられるのではないでしょうか。

　一つでも楽しみが生まれれば、継続しやすく、やがて習慣になるといいでしょう。
　自分の生活の中に楽しみをもち、ワクワクして生きられるのは幸せなことなのではないでしょうか。