しあわせ日記
人間関係をこじらせないヒント
「仕事も人間関係もこじらせない。「引きずらない力」を養う5つのヒント」(ライフハッカー)より、
1.「怒ったら自分の負け」と心得る
2. 怒っている人には近づかない
3. 「悪口」は言わず、聞かず
4. 怒るなら、さっぱりと
5. 相手にも言い分がある
「怒りは敵と思え」「怒ったら自分の負け」と考え、怒りに負けないように対処できるといいのでしょう。
怒っている人には近づかないように、物理的な距離を空けるようにできるといいのでしょう。
人の悪口は言わないほうがいいでしょう。
人が言う悪口には同調せずに、聞き流せるといいのではないでしょうか。
「ネチネチ」と怒らず、怒ったあとは「さっぱり」と切り替えられるといいのでしょう。
相手にも「何か事情があるのかもしれない」と思いやりをもって接することができるといいのではないでしょうか。
「怒ってもいいことはない」のではないでしょうか。