しあわせ日記
「始める時間」の作り方
「まず１日５分やってみる「始める時間」の作り方」（幻冬舎plus）より、
１日２４時間という条件はみな同じ。いかに、そこから要領良く「始める時間」をひねり出すかが勝負です。
私は、「５分できれば充分すごい」と考えています。
１日５分を３６５日やれば、１,８２５分。３０時間以上になります。
何か始めたいことがあるけど、「時間が無いから」と始められないことがあるのではないでしょうか。
やりたいのにできない理由は他にもあるでしょうが、自分への言い訳にすぎないことも多いでしょう。
「時間が無い」のなら、まず、時間をつくる努力をすることが大事でしょう。
１日５分の時間が無い人はいないでしょう。
５分ではできないこともありますが、１日５分でもやれることもあるのではないでしょうか。
１日５分でも、それを長い期間続ければ、それなりの時間になるのです。
１日５分やることが習慣になれば、５分を１０分に延ばすことは可能でしょう。
少しずつ時間を延ばしていければいいのではないでしょうか。
１日５分やることが続かないのなら、時間があっても続けられないことかもしれません。
それがわかることは、やり始めた成果とも考えられるでしょう。
やりたいことがあるのなら、やり始めることが大事なのではないでしょうか。
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