しあわせ日記
やりたいことがわからない？
「好きなこと、やりたいことがわからない現代人の「心のクセ」とは」（幻冬舎plus）より、
特に「やりたいことがわからない」は最近増えている悩みです。しかし、このような悩みを抱える人は、実のところ「やりたいこと」がないのではありません。「我慢癖ノイズ」が働いて、自分でも気づかぬうちに欲求を抑え込んでしまっているだけ。このノイズがあると、やりたいことを我慢するのが当たり前になってしまい、自分が本当に欲しいものがわからなくなってしまうのです。
「やりたいことが（わから／見つから）ない」という人も多いのでしょう。
そういう人は「やりたいことを見つけよう」と努力すればいいでしょう。
やりたいことを探すヒントや方法はいろいろあると思います。
たとえば、好きというヒント、５Ｗ１Ｈ＋Ｈのヒント、一年あったらやりたいこと、この人生の中で何がしたいか、生きているうちにしたいこと、大切にしたいものは何か・・・。
実はやりたいことがあっても、「できない」とあきらめて我慢しているのかもしれません。
自分のやりたい気もちを大切に、なんとかやれる方法を考えられるといいでしょう。
もしくは、ふだんやっていることがやりたいことかもしれません。
「もし、これがやれなかったら？」と考えてみれば、やれないと「イヤだ」「耐えられない」「ありえない」と思うことがあるのではないでしょうか。
それらは、自分がやりたいことです。
「やれてよかった（幸せ）」とやりたいことがやれる幸せを感じられるといいでしょう。
自分の心を大切に、やりたいことがやれるようになるといいのではないでしょうか。
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