しあわせ日記
自分の幸せを味わう
「[ブックレビュー]自分だけの幸せを味わうために--「いつも幸せそうな人の小さな習慣」」(CNET Japan)より、
「幸せだと思えば幸せだし、不幸だと思えば不幸である」。
著者は「幸せ」を、追い求めるものではなく、そこに「ある」ものだと説いている。自分の身近にある幸せに気づき、それを「幸せ」だと認識することで、私たちは誰でも幸せになるのだという。
幸せは人それぞれ。幸せは自分の心が決めるのです。
そして、幸せは「今、ここ」にあるのです。
自分の日常生活にある幸せに気づき、身近な幸せを味えるようになるといいのでしょう。
身近にあるもの(物・人・事)について「もしこれが無かったら?」と考えてみれば、無いと耐えられないものがいろいろあるでしょう。
それらは、有ることが幸せなのです。
小さな幸せを大切にできるようになれば、もっと幸せを感じて生きられるのではないでしょうか。