しあわせ日記
いいものを見つける幸せ
いいもの（事・人・物）を見つけやすい人は幸せになりやすいでしょう。
いいもの、素敵なもの、美しいもの、幸せなものなどは、探せば誰のまわりにも（多かれ少なかれ／大きかれ小さかれ）あるのではないでしょうか。
いいものを見つけて、そのことを考えれば、少しはいい気もちになれるでしょう。
それを「幸せだなぁ」と思えば、幸せ（な気もち）になれます。さらに、そのことを「ありがたいなぁ」と感謝すれば、より幸せを感じられるでしょう。
無意識に生活していては気づけなくても、いいもの・いいところを意識して探せば、気づけることがあると思います（イイトコメガネ／いい所探し）。
意識していいことを探してそのことを考えていれば、無意識に不幸を見つけて不幸な気もちにならなくてすみます。
不幸を数えて暮らすより
幸せを数えて暮らそう
有難いものを数えるのもいいでしょう。
ときには、「いいこと（いい人・いい物）を見つけよう」と心がけてみるといいのではないでしょうか。
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