しあわせ日記
ノートを使った「思考整理」
「書くだけで仕事はうまくいく。ノートを使った「思考整理」のメリット」（ライフハッカー）より、
大切なのは、インプットした情報を「ノートで整理」し、「自分なりの考えを持つこと」。つまり、ノートは記録のため（インプット）ではなく、思考を整理し、自分なりの正解を考え出すため（アウトプット）の武器であるという考え方なのです。
ノートに書き出し、脳の解像度を上げることは、自分が客観的になるためのスイッチになるということ。
難しい問題は頭の中だけで考えていると、堂々巡りしたり悲観的になったりしやすく、悩ましい思いをすることが多いのではないでしょうか。
そういう場合には、問題をノートに書き出して考えるといいのでしょう。
わかるように書くことで、問題と思考を整理することができるでしょう。
問題が明確になれば、少し心が落ちついて冷静に考えやすくなるのではないでしょうか。
ノートに書くことで少しは客観的に考えることもできるでしょう。
視点を変えて考えられると、なおいいでしょう。
大事なのは「書いて整理」し、「よく考える」ことで、自分なりの「答えを出す」ことなのではないでしょうか。
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