しあわせ日記
健康の幸せ
健康なことは、それだけでも幸せなことです。
体の健康だけでなく、心の健康も揃って、「健康」と言えるでしょう。
また、体の健康と心の健康は相互に影響を与え合います（体の健康と心の健康）。
健康は他の多くの幸せの基礎となるものでもあります。
健康だから、感じられる幸せ、得られる幸せがたくさんあります。
健康だと仕事や趣味などの生活にもいい影響があるでしょう。
不健康では、やりたいことがやれなくなってしまうこともあります。
幸せに暮らすためには、心を若く保てるといいでしょう。
心の若さがあれば、幸せになれることを自発的にやりやすいでしょう。
やりたいことを思いつき、計画し、始められるのではないでしょうか。
幸せに暮らすためには、心身の健康をキープすることが大事です。
自分なりの健康法をもち、幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。
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