しあわせ日記
ギフトに気づく
「人より「幸せを感じやすい人」が自然にしている事」（東洋経済）より、
いいことも悪いことも、好きなことも嫌いなことも、自分の身に起きるすべては、理想の人生をデザインするための「ギフト」です。
幸せとは満ち足りることではなく、気づき続けることです。毎日自分の身に起こるさまざまな出来事（＝ギフト）から、どんな気づきを得ることができるのか。それは人ぞれぞれ異なります。
人生、いいこともあれば、悪いこともあります。
いいことに気づき、素直に喜んだり幸せを感じられたりできるといいでしょう。
悪いことは軽く受け流せるといいでしょう。
悪いことも、考え方によってはいいように考えられる（気づける）こともあるでしょう。
好き嫌いもいろいろあるでしょう。
“好き”を大切にすることが幸せにつながるでしょう。
嫌いなもの（事・人・物）は避けてもいいと思います。
避けられない嫌いなものは苦にしないことができるといいでしょう。
また、「どうして嫌いなのだろう」と分析することで気づけることがあるかもしれません。
自分の身に起こるすべてのことから気づきを得られる可能性がある、と考えることで、もっと多くのことに気づき、幸せになれたらいいのではないでしょうか。
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