しあわせ日記
どうして嫌いなのだろうと分析する
「嫌な人も理解したくなる？人間関係の心理学」（ライフハッカー）より、
新しいものを見るとやる気や快感に深く関わるドーパミンの分泌に関係する脳の部位が活性化される。つまり、脳は新しいものが好き。
安易に「この人は嫌い」と結論づけるのではなく、どうして嫌いなのだろうと分析することで、新しく相手を知り、理解していくということにつながるというのです。
新たなことを知ることは、人間の喜びの一つでしょう。
それによって、自身の進歩・成長を実感できるのは幸せなことだと思います。
嫌な人との出会いは、「人間を知り、自分を育てるチャンス」と考えられます。
「どうして嫌いなのだろう？」と自問してみれば、何か気づけることがあるはずです。
一つは「相手の問題」であり、もう一つは「自分の問題」だと思います。
このような考え方ができるようになれば、嫌な人とのつきあいが少しはラクになるのではないかと思います。
『人間は、みんな、人間関係を修行するために、
この世の中に生まれ出てきている』 斎藤一人
「人生は学校」「人生は修行の場」などと考えられるようになるといいのではないでしょうか。
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