しあわせ日記
職場でのいじめ対処法
「意外と多くの人が悩んでいる「職場でのいじめ」の対処法４つ」（ライフハッカー）より、
１．相談できそうな人を見つけて頼る
２．起こったことはすべて記録する
３．いじめる人の上司に働きかける
４．転職する
いじめはとても困難な問題です。
自分だけで解決するのは難しいことが多いでしょう。
相談できる人がいるのなら、相談したほうがいいのでしょう。
誰かに話を聞いてもらうだけでも、少しはラクになるのではないでしょうか。
起こったことを逐次記録しておけば、第三者の判断材料や証拠になるのでしょう。
感情的なことを訴えるよりも、事実を並べたほうが説得力があるのではないでしょうか。
いじめる人に影響力がある人（直接の上司やその上の上司）に働きかけないと相手や状況を変えることはできないのかもしれません。
誰に働きかけても変わらない相手・組織もあるでしょう。
そういう場合には、相手が変わるのを期待せずに、転職を考えたほうが自分を守るためにはいいのでしょう。
いじめに限らず、すごくつらいときには、自分を助けるために手を尽くしたほうがいいのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記