しあわせ日記
自分の人生に集中する
「幸せの基準は自分自身が決める。ベストセラー作家が生み出した１０のことば」（ライフハッカー）より、
まず誰かと比べるのをやめるといいですよ。他の人の人生と比較するのをやめて、自分の人生に集中して。他の人はその人の人生を生きて、その人の役割を果たしています。だから多くを持っているように見えても、上手くいっているように見えても関係ないじゃないですか。それよりあなたの人生をしっかり見つめてみてください。そうすれば、自分がどれだけ恵まれているかわかります。（『運転者』）
「比較は不幸になる考え方」。
不幸になる考え方は、早めに気づいて、ストップできるようになるといいでしょう。
人が恵まれているように見えても、「人（の恵まれたもの）は人（のもの）。 自分（に恵まれたもの）は自分（のもの）」。
まずは、自分の幸せを知ることから。
そして、自分の幸せを大切にすることが、自分の人生を大切にすることにつながるのです。
「人の幸せは人のもの。自分の幸せは自分のもの」。
そう思えるようになるといいのではないでしょうか。
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